Мы уже не раз говорили о том, что в помещениях, с точки зрения чистоты воздуха, гораздо опаснее, чем на улице. Причем наиболее опасным местом является именно то место, где мы проводим больше всего своего времени, а именно, офис.

Да, в стенах своей любимой работы мы находимся больше, чем дома, в среднем 8-10 часов в сутки. И все это время мы дышим воздухом, который наполнен всей таблицей Менделеева в совокупности с вирусами и болезнетворными бактериями. Этому способствует практически все, что окружает нас на работе: офисная техника, кондиционеры, бытовая техника, пыль, принесенная с улицы на обуви, сигаретный дым, да и сами коллеги являются постоянным источником вирусной угрозы. Все эти составляющие постоянно подвергают опасности наше здоровье, и синдром сухого глаза лидирует в списке офисных производственных заболеваний.

40% офисных работников страдают от этой болезни в разных стадиях ее проявления. Это заболевание возникает вследствие постоянной работы за компьютером (воздействие электромагнитного излучения) и постоянного кондиционирования воздуха. В совокупности воздействия этих факторов ускоряется испарение слезы и нарушается работа слизистой оболочки глаза. Постепенно разрушается слезная пленка, которая выполняет функцию смазки между веками и глазным яблоком. Это может привести к серьезным осложнениям, а в самых запущенных случаях даже к потере зрения.

Если Вы вдруг обнаружили у себя симптомы этого заболевания, то обязательно обратитесь к врачу офтальмологу. Это может быть жжение, сухость или ощущения инородного тела, «соринки» в глазу.


Синдром сухого глаза может усугубляться еще и тем, что, даже придя домой после проведенного дня за компьютером, Вы снова садитесь за него дома или включаете телевизор.

Меры по профилактике синдрома сухого глаза.

Чтобы каким-то образом повлиять на ситуацию и предотвратить развитие заболевания можно использовать некоторые приемы защиты.

Во-первых, пить как можно больше жидкости. Старайтесь выпивать в течение рабочего дня до 8-10 стаканов воды, чтобы восполнять потерянную влагу.

Во-вторых, во время перерывов в работе давайте Вашим глазам отдохнуть, закрыв их на 5-10 минут.

В-третьих, никогда не трите глаза! Трение только не только усиливает раздражение, но и вносит риск занесения инфекции.

В-четвертых, если Вы постоянно работаете на компьютере, то старайтесь чаще моргать. Во время моргания происходит восстановление целостности слезной пленки.

Ну и последний совет, убедите руководство установить очиститель воздуха. Причем именно очиститель, а не вентилятор, кондиционер или увлажнитель. Дело в том, что очиститель не только обогащает воздух, но помимо этого, он его еще и дезинфицирует, что особенно важно. Современные приборы способны очищать воздух в очень больших по площади помещениях. Они удаляют из воздуха все вирусы, болезнетворные бактерии, вредные химические вещества, токсины и так далее, а также нормализуют в воздухе баланс веществ и обогащают ионом. Что позволяет искоренить основные причины синдрома сухого глаза, а так же болезней дыхательных путей (аллергий, астм и так далее), заболеваний сердечно-сосудистой системы, не говоря уже о вирусах гриппа. Здоровый климат в офисе – это самая выгодная инвестиция!

 

Решения от нашего сайта:
- Воздухоочиститель Fresh Air, устранит вирусы, бактерии из воздуха
- Очистители воздуха для дома, очистят воздух от микробов и других проблем
- Заключения СЭС, доказывающие эффективность оборудования